不喝水胸悶的原因
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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不喝水的情況下出現(xiàn)胸悶的癥狀有可能是口渴導(dǎo)致呼吸不暢，也有可能是因?yàn)槭覂?nèi)空氣不流暢而出現(xiàn)了這種情況，所以是有很多原因引起的。
可以多喝點(diǎn)白開水或者是菊花茶等不僅有去火的功效同時(shí)還能補(bǔ)充體內(nèi)的水分，而且要保持室內(nèi)通風(fēng)換氣也要多呼吸新鮮的空氣，做一些有氧的運(yùn)動(dòng)這樣有助于身體健康。
并且要有一個(gè)良好的心態(tài)，建議飲食以清淡好消化為主，不要吃太多口味重的東西避免增加腎臟以及腸胃的負(fù)擔(dān)。
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