做俯臥撐胸口痛是什么原因
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王志強 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 心胸外科
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做俯臥撐胸口出現(xiàn)痛可能是因為過于疲勞或者拉傷肌肉造成的，在做俯臥撐的時候如果用力過大，就會很容易引起肌肉拉傷的，這也跟平時不經常鍛煉有一定的關系。
建議在做俯臥撐胸口出現(xiàn)痛的時候可以暫停休息一會，然后對胸口進行按摩或者進行熱敷，通過熱敷可以促進血液的循環(huán)，緩解疼痛。
在平時鍛煉中要注意循序漸進，不要過度的勞累，也不要進行劇烈運動，如果胸口出現(xiàn)經常性的痛，最好是去醫(yī)院做個心電圖檢查一下，看是否存在疾病性因素，然后再進行治療。
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