斷奶如何防止乳房下垂
斷奶以后為了防止乳房下垂，女性可以多做一些運動，通過運動來防止下垂，不但健康，而且有效，平時可以多做一些擴胸運動，因為擴胸運動能夠增加女性胸部的肌肉，而且能夠使肌肉變得有彈性。
另外也可以用啞鈴上舉，做上舉啞鈴的動作，這些都是能夠防止乳房下垂的平時穿胸罩的時候，可以穿那種帶鋼圈的胸罩，這個也可以防止乳房下垂。
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