腦萎縮怎么調(diào)理
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
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對(duì)于腦萎縮的患者來(lái)講，要進(jìn)行調(diào)理的話，首先要讓患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一定要讓患者戒除煙酒，每天堅(jiān)持一定的有氧運(yùn)動(dòng)，可以選擇做一些慢跑，快走或者是瑜伽等運(yùn)動(dòng)，相對(duì)來(lái)說(shuō)可以提高身體素質(zhì)。
鼓勵(lì)老年人盡量多參加一些社會(huì)和交往活動(dòng)有利于幫助改善患者的認(rèn)知功能狀態(tài)，減緩腦萎縮的情況發(fā)生，還可以給老年人多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
另外還可以多吃一點(diǎn)堅(jiān)果，堅(jiān)果有助于改善記憶力，包括適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充粗糧，粗糧當(dāng)中含有豐富的B族維生素，可以起到均衡營(yíng)養(yǎng)，改善腦組織血液供應(yīng)的作用。
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