自己如何防止三叉神經(jīng)痛

: 李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
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如果本身有三叉神經(jīng)痛病史，在平時(shí)日常生活當(dāng)中很容易由于一些因素誘發(fā)而導(dǎo)致疼痛的發(fā)作，比如吃飯、說(shuō)話、刷牙就有可能會(huì)誘發(fā)三叉神經(jīng)痛的發(fā)作，所以在平時(shí)注意刷牙、洗臉動(dòng)作輕柔，避免出現(xiàn)口腔、鼻腔部位的感染，避免頭面部受涼。

保持房間內(nèi)的空氣的溫度合適，而且在平時(shí)的飲食當(dāng)中要注意，盡量吃一些容易消化的食物，不要咀嚼一些硬物，也不要吃一些過(guò)酸、過(guò)甜、過(guò)冷的食物。而且一定要注意保持情緒的穩(wěn)定，不要進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠。

增強(qiáng)身體的素質(zhì)。所以在平時(shí)注意飲食生活的調(diào)理，保持良好的飲食生活習(xí)慣，可以有效的預(yù)防三叉神經(jīng)痛發(fā)作或者是減少三叉神經(jīng)痛的發(fā)作次數(shù)。

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