剖腹產(chǎn)多久能減肥
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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女性在做完剖腹產(chǎn)之后，身體機(jī)能相對來說恢復(fù)的會慢一些，短時間內(nèi)要避免減肥以免影響到身體的恢復(fù)。
一般在產(chǎn)后三個月左右身體機(jī)能基本恢復(fù)正常，可以通過運(yùn)動以及合理的飲食減肥，產(chǎn)后減肥要注意合理健康。
可以通過做瑜伽或者是跑步、游泳等方法進(jìn)行體育鍛煉減肥，而且還要配合飲食，飲食上不要吃過多油膩、高脂肪的食物。
清淡飲食，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白食物。
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