屁股特別翹怎么辦怎么才能減屁股
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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屁股如果特別翹的話，想要進行減脂減屁股的話，主要的方法就是得通過運動的方法，另外適當的配合控制飲食，也就是說要通過體育的鍛煉，加強體質，減少臀部脂肪的堆積，這種情況你可以進行有氧運動和無氧運動的結合。
比如說可以通過慢跑，游泳等消耗全身的脂肪，還可以通過局部的鍛煉來改善局部脂肪過多的情況，另外，在飲食上也要少吃過于油膩的食物，一定要適當的控制油類的物質，進入到體內的情況，在平時的時候，要樹立信心，制定規(guī)范的，減肥的計劃，相對來說都會得到明顯的效果。
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