快速通氣放屁按哪里
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 中醫(yī)科
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由于便秘，腸脹氣，我們可以按摩患者腹部，順時針按摩，以及按摩患者上脘，中脘，足三里，天樞，中級，關元，氣海等穴位。平
時容易出現腹脹，便秘的人要特別注意生活，飲食習慣。不要經常吃生冷的，不好消化的食物。還有淀粉多的食物不要吃，容易導致胃腸脹氣。多吃粗纖維的食物，平時多做體育活動。消瘦人群，以及年老體弱人群，懷孕期的婦女是便秘的高發(fā)人群。尤其需要注意生活飲食習慣。
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