睡覺前喝水會水腫嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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一般情況下睡覺前喝水不會水腫，除非存在一些肝、腎功能的疾病。
有的人存在慢性肝功能不全、腎功能不全、以及心功能不全，由于睡前活動量比較少，這樣水分會在體內(nèi)蓄積，造成水鈉潴留，就會出現(xiàn)周身浮腫。
正常的人也不建議睡前喝太多的水。體內(nèi)液體量增多增加腎臟血流量，產(chǎn)生的尿液比較多會出現(xiàn)尿頻，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。最好清晨起床后適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水。
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