母乳喂養(yǎng)喝水
母乳喂養(yǎng)的過程中,產(chǎn)婦是可以喝水的,但是寶寶來說,特別是哺乳喂養(yǎng)的前六個月不建議喝水,需要純母乳喂養(yǎng),因為母乳里面含的有一些水,完全能夠滿足寶寶的需要,所以在母乳喂養(yǎng)的過程中就不添加另外的食物,但是半年以后就需要添加一些輔食,比如一些水,蛋黃等。
這樣才能滿足寶寶的需要,因為半年以后寶寶一些營養(yǎng)元素,需要量比較大,但是母乳喂養(yǎng)就不能滿足寶寶的需要,然而,對于產(chǎn)婦來說,除了喝一些水,還需要一些足量的蛋白質(zhì)的補充,需要吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白,并且還需要吃一些蔬菜水果,這樣均衡的營養(yǎng)搭配才能對奶的質(zhì)量比較好。
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