有結(jié)石的人能吃雞蛋嗎
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高其宏 副主任醫(yī)師
蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
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首先雞蛋是屬于高蛋白類的食物，含有人體易吸收的蛋白質(zhì)以及微量元素，所以雞蛋是人正常飲食必不可少的食物。
但是由于蛋黃中含有的膽固醇的量比較高，所以需要控制雞蛋攝入的量，正常成年人每天可以吃1~2個(gè)雞蛋為宜。
平時(shí)需要注意控制其他高膽固醇類食物的攝入，多吃新鮮的蔬菜水果、多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣、不要壓力太大。
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