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月經(jīng)量少怎么食補(bǔ)調(diào)理

夏虎
夏虎 主治醫(yī)師

四川省婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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月經(jīng)量少可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)和生活的調(diào)節(jié)來(lái)進(jìn)行治療,首先在生活方面需要早睡早起有規(guī)律的生活,還有不能熬夜保持心情的愉快。

這樣也會(huì)使月經(jīng)量的增加,平常在飲食方面就需要吃蛋白質(zhì)的食物,特別是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。

這樣就可以使身體的抵抗力增強(qiáng),有的時(shí)候還可以使子宮內(nèi)膜增厚增加月經(jīng)量,這些方法都是可以的。

但是平常月經(jīng)量減少,需要找一下原因,很多的原因有可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。

所以就需要做一個(gè)B超,測(cè)量一下子宮內(nèi)膜的厚度,還可以查一個(gè)血看一下體內(nèi)內(nèi)分泌的激素。

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