母乳喂養(yǎng)容易胖還是瘦
母乳是嬰兒天然的營養(yǎng)食品,無論從免疫方面還是消化方面都有利于寶寶的發(fā)育,所以吃母乳是容易胖的,但是也不會導致肥胖的,不用擔心,母乳喂養(yǎng)的嬰兒普遍在頭三四個月里長得快一些,4~12個月則慢一點,正常按需哺乳就可以的,一般胎兒出生六個月內建議純母乳喂養(yǎng)的。
平時母親注意休息, 加強營養(yǎng)均衡,多吃肉類蔬菜,有利于增加乳汁分泌,多吃水果補充維生素,保持營養(yǎng)均衡,也有利于寶寶乳汁的供應,讓寶寶采取正確的姿勢按需哺乳!
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