孕期怎么預防水腫
女性在孕晚期，由于體內激素的變化和胎兒的增大，可出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。預防水腫的方法有很多，如果嚴重的話，盡量減少鹽的攝入；飲食上避免油膩的食物、多吃蔬菜、減少飲水量、特別是睡前不要喝水。
晚上入睡前將腳墊高一些，適當運動，久坐也會導致血液不流通，出現(xiàn)水腫的情況。每天進行適當鍛煉，孕期浮腫是正常的現(xiàn)象。一般不需要特殊處理，不要有過多壓力，注意休息。
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