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孕期經(jīng)???/h1>
呂紅梅
呂紅梅 副主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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懷孕期間,由于體內激素水平的變化,孕婦會出現(xiàn)一些妊娠反應。如果孕婦在孕早期的時候經(jīng)??蓿锌赡軙е绿夯?,因為孕婦的心情會直接影響到胎兒的生長發(fā)育。在孕中期如果孕婦經(jīng)???,有可能會影響到寶寶的性格,所以在孕期一定要保持心情舒暢,有一個好的心情。

同時也要跟寶寶經(jīng)常互動,或者是說話以及聽一些胎教音樂,都有助于促進寶寶的大腦發(fā)育和身體發(fā)育。而且要定期去正規(guī)的醫(yī)院進行孕檢,并且要在飲食上進行調整,葷素搭配均勻,營養(yǎng)均衡。

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