孕期怎么緩解水腫
孕期緩解水腫，最好的辦法是睡覺的時候可以使雙下肢抬高一些，這樣就會增加靜脈的回心血量，減輕水腫，平常也可以多左側(cè)臥位，這樣可以減少子宮對靜脈的壓迫，也可以減輕水腫的情況。
但是如果水腫很嚴(yán)重，需要找一下原因，水腫有的時候是因?yàn)榈偷鞍籽Y引起的，也就是說，血里面的蛋白減少以后，血管里面的一些水分就會外滲到組織引起水腫，這種情況下就需要查一個血，看一下血里面蛋白質(zhì)的含量。如果發(fā)現(xiàn)白蛋白降低，就需要加強(qiáng)營養(yǎng)，平常就需要吃高蛋白質(zhì)的食物，這樣就可以補(bǔ)充，然后減輕水腫，有的時候高血壓也會引起蛋白尿的丟失，所以需要嚴(yán)密的監(jiān)測血壓的情況。
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