孕期肚子發(fā)緊怎么回事
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喬春紅 副主任醫(yī)師
南京鼓樓醫(yī)院集團(tuán)宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕期尤其是孕中晚期，容易出現(xiàn)不規(guī)律腹痛也就是假宮縮，感覺肚子發(fā)緊就考慮是宮縮，屬于正常的，可以不做處理，注意腹部保暖，避免著涼就可以，注意避免吃生冷硬辛辣刺激性食物，以免引起不適。
注意多吃容易消化的食物，避免吃太多肉類等油膩食物以免消化不良，放松心情保持良好心態(tài)，多聽柔和的音樂有利于胎兒發(fā)育，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，定期產(chǎn)檢確定胎兒發(fā)育正常。
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