跑步+扁平足
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黃德寧 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 骨外科
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扁平足是先天發(fā)育異常引起的，會(huì)影響正常的跑步的，由于足弓的塌陷及足局部畸形，缺乏彈性及緩沖，跑步以后疼痛明顯，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致腰背部和膝關(guān)節(jié)的疼痛，早期的治療主要是采取足墊和矯正鞋等非手術(shù)療法，可以緩解疼痛，支撐足弓，脫位關(guān)節(jié)的位置得到改善。
平時(shí)不要長時(shí)間的站立和走路，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，熱敷和理療，足部功能鍛煉，保持生活規(guī)律，改善局部的血液循環(huán)，可以減輕疼痛。如果是嚴(yán)重的扁平足，影響正常的生活，是可以采取矯形手術(shù)進(jìn)行治療的。
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平足和扁平足
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