感冒時吃什么水果好
在感冒期間建議患者可以大量的多吃一些含有維生素以及營養(yǎng)均衡的水果,可以多吃各種各樣的水果來進(jìn)行補充身體所需要的營養(yǎng)。
本身患者在感冒期間多吃水果,還能夠提高身體的免疫能力,比如患者在感冒期間可以多吃一些能夠補充維生素c以及能夠具有生津潤肺,清熱化痰的水果為主。
感冒期間患者還應(yīng)該多注意喝水,喝水可以幫助排出感冒的毒素,而且能夠加速新陳代謝的排出,但這本身在感冒期間也要按時服用藥物,多注意保暖,避免出現(xiàn)著涼,多注意休息。
不要在感冒期間長期熬夜。
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