我的手部扭傷了這樣能夠去游泳的
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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需要根據(jù)損傷恢復(fù)的情況判斷，一般扭傷之后等病情穩(wěn)定之后，沒有疼痛不適的癥狀才游泳的。
如果扭傷之后不注意休息，在一定程度上會(huì)加重?fù)p傷，不利于損傷的恢復(fù)。
如果是單純的軟組織損傷，一般需要休息兩三周左右，如果伴有骨折等損傷骨折之后需要休息三個(gè)月左右的時(shí)間。
所以當(dāng)扭傷之后要注意休息，根據(jù)損傷的情況，采取針對(duì)性的處理措施。
在恢復(fù)期間飲食上注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，配合消腫止痛活血化瘀的藥物治療，同時(shí)積極的進(jìn)行康復(fù)鍛煉有助于促進(jìn)損傷的恢復(fù)。
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