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胸肌拉傷怎么辦

如果出現(xiàn)了胸肌拉傷會引起胸前部位疼痛,以及胸部和肩關(guān)節(jié)活動受限的癥狀表現(xiàn)。建議在出現(xiàn)胸肌拉傷后應(yīng)當注意休息,避免肩關(guān)節(jié)和胸部繼續(xù)負重或者劇烈活動,以免引起癥狀加重。在拉傷后1至2天,可以采取冰敷的方法來起到止血、鎮(zhèn)痛的作用。

如果疼痛癥狀特別明顯,可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物,或者外用消炎鎮(zhèn)痛膏藥來緩解疼痛的癥狀。一般情況下,通過積極的自我治療以及休息、保養(yǎng)的方法,胸肌拉傷的相應(yīng)癥狀,可以在1至2周時間內(nèi)逐漸的緩解。

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