什么食物對兒童大腦發(fā)育有幫助
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童威 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
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一般來說并沒有什么食物、藥物、保健品能促進(jìn)孩子大腦的發(fā)育，對于小孩的發(fā)育，建議均衡的營養(yǎng)和積極的體育鍛煉，還有就是對疾病的預(yù)防。建議小孩的日常飲食中要注意豐富營養(yǎng)多吃蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，少吃辛辣油膩的食物不可以挑食偏食。
在日常中多做戶外鍛煉和體育運(yùn)動，也可以選擇一些益智的游戲進(jìn)行，對于疾病的預(yù)防則是要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣了。避免熬夜注意保暖，日常中要養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣對疾病做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。
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