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寶寶大腦飛躍期是在多大需要補(bǔ)充什么營養(yǎng)

童威
童威 副主任醫(yī)師

鷹潭市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科

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寶寶大腦飛躍期是在兩三歲,需要補(bǔ)充有助于大腦發(fā)育的食物,平時(shí)給寶寶用油要用菜籽油或者亞麻油,可以給孩子多吃一點(diǎn)核桃,有助于孩子的大腦發(fā)育。

寶寶平時(shí)喝奶的同時(shí),飲食上要多樣化,不能太單一,來保證寶寶身體所需要的各種營養(yǎng),不要給寶寶吃辛辣刺激寒涼的食物。

要吃容易消化的食物如粥爛面條米粉,要多給寶寶喝水,吃新鮮的水果蔬菜來補(bǔ)充維生素,要多給寶寶曬太陽,勤洗澡,出去時(shí)不要讓寶寶著涼,要根據(jù)天氣的變化來增減寶寶的衣服。

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