吃完飯很晚了
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃完飯很晚了很快就會休息睡覺，這樣很就很容易導致出現(xiàn)胃腸功能的紊亂，導致出現(xiàn)消化不良。同時也容易導致身體出現(xiàn)有偏胖的情況發(fā)生，因為熱量得不到良好的消耗。
平時盡量不要有這種不良的習慣，不要太晚進行吃飯。一方面也容易對胃腸功能造成異常的影響，容易引起胃病的發(fā)生，另一方面，嚴重情況下也會影響到睡眠的質(zhì)量或者引起失眠等情況。
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