開胃茶有哪些
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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開胃的茶比較多，比如普洱茶，能促進(jìn)有益菌的生長，還能有效的調(diào)整腸胃功能的作用，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)。洋甘菊茶，具有微苦甘甜，同時(shí)可以有效的緩解頭痛，以及感冒引起的肌肉痛，對(duì)胃酸也是有一定的幫助。
茉莉花茶，具有化濕和胃，以及行氣解郁的作用，建議在喝茶的時(shí)候也要控制好量，不宜喝的太多了，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行喝茶，這樣可以起到養(yǎng)生的作用，而且盡量不要喝涼茶，喝涼茶后會(huì)對(duì)胃帶來不適的，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)造成腹部出現(xiàn)疼痛。
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