血糖高能吃高粱米嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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與血糖高的患者，可以適量的食用高粱米。高粱米是屬于粗糧的一種，糖尿病在食用的時(shí)候，要替代部分主食，因?yàn)檫@樣才能夠保證餐后，血糖的水平波動(dòng)并不太大。
高粱米在食用的時(shí)候，也是有講究的，并不能夠打成米糊，或者是煮成稀飯來食用。稀食的食用，會使得餐后兩小時(shí)血糖升高的特別嚴(yán)重，對于高粱米食用的時(shí)候，可以將它放到大米之中，蒸成米飯來食用。因?yàn)檫@樣便可以對血糖影響降到最低，而且適量食用，對患者也是有一定好處的。
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睡前血糖正?？崭寡歉?/a>
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