糖尿病能吃海苔嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病患者可以適量的食用海苔,當(dāng)然,一定要看海苔是否是加糖或者是甜味劑這一類調(diào)味料了,如果加了之后便不建議再食用了,因為進食之后就容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)血糖波動的。
如果沒加糖或者是甜味劑的海苔可以適量的食用,因為海苔具有預(yù)防貧血、利尿消腫、防癌抗癌等作用。而且海苔濃縮了紫菜當(dāng)中的各種B族維生素等,所以適量的進食可以為人體補充相應(yīng)的營養(yǎng)物質(zhì),使得身體更加健康一些。
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