藤黃果拉腸油是傳銷
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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藤黃果拉腸油的說法應該不是特別可靠的，如果你想要進行腸道的健康，在平時的時候一定要注意多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，適當?shù)脑黾由攀忱w維就是我們日常所說的粗糧，不要吃辣，不要熬夜，少吃油炸的食品。
另外，在平時的時候可以適當?shù)某渣c腸道益生菌，調節(jié)一下腸道的菌群，改善一下腸道內部的環(huán)境，也要注意循序漸進地加強一下體育鍛煉，增強一下體質，保持規(guī)律的生活習慣，飲食習慣，還有作息時間，避免疲勞和熬夜的發(fā)生。另外，在平時的時候也要注意調整情緒，不要有壓力，保持心情的舒暢與穩(wěn)定，避免壓力過大。
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