膝蓋摔傷不能吃什么
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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膝蓋摔傷之后，輕者可以造成局部的皮膚軟組織損傷，嚴重者可能會造成韌帶損傷、骨折等損傷。
所以在飲食上，要注意辛辣刺激的食物不要吃，肥肉過于油膩的食物不要吃，油炸燒烤之類的食物不要吃，也不要抽煙喝酒，這些都不利于恢復(fù)。
在飲食上可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白，富含維生素和含鈣量比較豐富的食物。例如牛奶，奶制品，雞蛋，蔬菜，水果，瘦肉等食物，這些食物有助于促進損傷的恢復(fù)。
同時摔傷之后，要注意休息休養(yǎng)，有傷口的話要注意防止傷口感染，適當?shù)剡M行康復(fù)鍛煉，有助于促進恢復(fù)。
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