冬天容易感冒怎么辦
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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感冒是臨床上常見病，多發(fā)病可以發(fā)生于任何人群，尤其冬春季節(jié)，天氣寒冷，不注意保溫，機體抵抗力下降，極易出現(xiàn)感冒。所以在冬季一定注意保暖，尤其寒流來襲時，多增加衣物，防止外寒病邪侵入機體，而引起感冒的癥狀。
冬季容易感冒的人群，建議多做有氧運動，通過跑步、游泳、打籃球、打羽毛球，增加機體的抵抗力和耐寒的能力，可以有效的預(yù)防感冒。
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