請問一下尿酸高可以吃海參嗎
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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海參的營養(yǎng)價(jià)值很高，屬于低嘌呤食物，可以補(bǔ)腎，滋陰潤肺，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，低脂肪。尿酸水平增高時(shí)可以放心食用海參。
尿酸增高或痛風(fēng)患者需要改變飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜水果，多吃低嘌呤食物，以清淡飲食為主。需要控制高嘌呤食物的攝入量。每天大量喝水，最少達(dá)到2000ml以上，多排尿液，尿酸會(huì)隨尿液排出體外。建議制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，減輕體重。
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