懷孕初期的人可以吃火鍋嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科
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懷孕初期可以適量吃火鍋，但是不要食用過多。
因為火鍋中的底料含有很多的食品添加劑，吃過多的火鍋容易導(dǎo)致孕婦上火，出現(xiàn)口腔潰瘍、便秘等不適癥狀。
火鍋的食材如果涮煮時間過長會破壞營養(yǎng)成分，若時間過短會有細菌和寄生蟲，容易引起孕婦出現(xiàn)腸胃不適。嚴重時可能會刺激子宮收縮出現(xiàn)先兆流產(chǎn)等意外，所以在懷孕初期不要吃過多的火鍋。
吃火鍋時可以多吃青菜、水果，不要吃過多的肉食。
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