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懷孕偶爾吃油條可以嗎

呂紅梅
呂紅梅 副主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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油條是油炸食品,含有明礬,卡路里含量高。因此,孕婦最好少吃油炸食品,會導(dǎo)致便秘,增加消化道負擔,不利于營養(yǎng)的吸收。此外,油條含有較多的鋁和其他元素。如果經(jīng)常吃油條,會影響嬰兒的智力發(fā)育,建議少吃油條。

平時盡量還是清淡飲食,有些人早期惡心、嘔吐反應(yīng)比較嚴重,可能需要在什么都吃不下的情況下,住院補充能量。如果早期食欲較好,想吃什么都可以適當吃,盡量避免辛辣食物攝入。因為這種食物容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉,容易引起流產(chǎn)。早期注意休息、避免劇烈勞動、不要熬夜、疲勞、不要同房、定期孕檢。

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