怎樣保護眼睛
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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在日常生活中也是很多家長常關(guān)心的一個問題，隨著手機電腦的廣泛應(yīng)用，歷史的發(fā)病率在逐漸上升。
同時各種眼部疾病的發(fā)病率，也在逐漸上升，如果想保護眼睛首先一定要注意多進行戶外活動。
向遠處眺望一下，千萬不要長時間盯著手機電腦屏幕。
因為如果長時間盯著手機電腦屏幕非常容易導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生，并且男孩會容易出現(xiàn)視疲勞，出現(xiàn)視力的下降和近視的度數(shù)的上升。
平常每隔半個小時一定要向遠處眺望一下，可以用一下緩解疲勞的電液，千萬不要熬夜，晚上的時候，千萬不要長時間盯著手機電腦不睡覺。
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