防紫外線有哪些方法
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李虎臣 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 放射科
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一般來(lái)說(shuō)，防紫外線是咱們女士，尤其是愛美的女士非常關(guān)注的一個(gè)問題。一般外出的時(shí)候都要打遮陽(yáng)傘，用防曬霜，這些常識(shí)大家都了解。
但是有一些東西，可能大家了解的不是特別清楚，就是防紫外線，也是需要一個(gè)度的，不要過(guò)度防紫外線。
因?yàn)殡m然過(guò)度照射紫外線對(duì)皮膚是有損傷的，但是說(shuō)一點(diǎn)都不接觸紫外線，甚至是整天不出門，不受太陽(yáng)光照射，這樣對(duì)身體健康也是沒有好處的。
因?yàn)樽贤饩€照射是咱們?nèi)梭w合成這種活性的維生素D3的必要條件，沒有必要的紫外線的照射，人體無(wú)法自我形成，單純靠口服的這些保健品，效果是很差的啊，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如身體自己合成的。
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