晚孕期可以吃泡面嗎
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喬春紅 副主任醫(yī)師
南京鼓樓醫(yī)院集團宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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一般孕晚期由于胎兒增大所需營養(yǎng)物質(zhì)增加，再加上機體本身需要，因此需要加強營養(yǎng)均衡以免營養(yǎng)不足導致出現(xiàn)貧血，缺鈣等現(xiàn)象，泡面屬于油炸食品，沒有多大營養(yǎng)，不建議孕晚期吃的。
不過偶爾吃一次一般影響不大，不用擔心，孕晚期需要多吃瘦肉豬肝蛋黃菠菜等以防貧血，多吃核桃杏核等堅果類食物補充鈣物質(zhì)，多吃蔬菜水果補充維生素，放松心情保持良好心態(tài)，定期產(chǎn)檢就可以。
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