一著涼就感冒是什么原因
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張月美 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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中醫(yī)認(rèn)為感冒是由于風(fēng)寒,風(fēng)熱之邪侵犯了機(jī)體以后而引起的全身酸痛,流鼻涕,打噴嚏,嚴(yán)重者可以伴發(fā)燒,咳嗽,吐痰,咽痛等。
一著涼就感冒,是感受了風(fēng)寒之邪而引起的,主要原因是由于機(jī)體抵抗力下降而導(dǎo)致的。平時注意,隨著季節(jié)增加衣物。
多進(jìn)食具有滋補(bǔ)的,提高免疫力的食品,如瘦肉,雞蛋,牛奶,羊肉,魚、蝦,這些食品都含有熱量比較高,能夠提高機(jī)體的免疫力避風(fēng)寒,防感冒。還需要經(jīng)常參加體育運動,增強(qiáng)體質(zhì)可以避免風(fēng)寒感冒。
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