感冒可以爬山嗎
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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感冒的情況下建議要避免進行劇烈運動。所以在感冒的情況下，要避免進行爬山，多注意休息。感冒期間爬山，很有可能引起虛脫，或者造成病情有嚴重的情況。
可以多吃富含維生素的食物，來補充營養(yǎng)，同時也可以按時通過吃藥，或者是通過物理拿等方式，來幫助緩解感冒癥狀。要避免飲酒或者進行吹風著涼，可能會出現(xiàn)有身體積水，引起上火或者嗓子干燥的情況。所以也可以通過多喝水，多吃水分比較豐富的水果，來進行補充水分。
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