什么防輻射
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沈江潮 副主任醫(yī)師
紹興市中心醫(yī)院 放射科
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防輻射首先要補(bǔ)充肉類、蛋、牛奶等這些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以減輕輻射后小腸吸收功能障礙。其次，膳食中的脂肪選用富含必需脂肪酸和油酸的如花籽油、大豆油、玉米油、茶籽油或橄欖油。
同時(shí)，可以穿防輻射服，防輻射服的主要成分是金屬纖維、紡織纖維混織，其金屬網(wǎng)孔的孔徑，小于電磁波的波長1/4時(shí)，電磁波則不能透過金屬網(wǎng)，從而達(dá)到防護(hù)作用。
同時(shí)，還要積極鍛煉身體，每天可以適當(dāng)?shù)呐懿剑斡?，騎自行車，保持愉快的心情。
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