血壓高血糖高能吃蝦嗎
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李國(guó)剛 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科
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血壓高、血糖高的患者也可以適量的吃蝦，因?yàn)檫m量的吃蝦不會(huì)引起血壓增高，不會(huì)導(dǎo)致血糖驟然升高。所以對(duì)于血壓高、血糖高的患者，不會(huì)產(chǎn)生太大的不良影響。而且蝦是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的海產(chǎn)品，蝦含有豐富的蛋白質(zhì)可以補(bǔ)充人體所需要的必須氨基酸，增強(qiáng)人體的免疫力。
高血壓、高血糖的患者也可以適量的吃蝦，除此之外要多吃綠色的蔬菜，多吃富含膳食纖維的食物。避免吃含糖量以及脂肪含量比較高的食物，要做到清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。
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