男性一次性排多少精子
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張利勇 副主任醫(yī)師
揚(yáng)州市中醫(yī)院 泌尿外科
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男子一次射精大約為2到5ml的精液，其中約含有3億至5億個(gè)精子。對(duì)于正常男性的精子是在睪丸內(nèi)產(chǎn)生的，男性是在性生活時(shí)，性刺激達(dá)到性高潮，會(huì)誘發(fā)射精的反射，將精液經(jīng)尿道射出體外。
而精子的質(zhì)量多少，與平時(shí)的生活上有直接的關(guān)系。飲食上避免食用辛辣、刺激的食物、不要熬夜、不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐、不要過(guò)度頻繁的手淫，以免導(dǎo)致精子的質(zhì)量低下。平時(shí)最好是多喝水、勤排尿，多吃新鮮的水果蔬菜。
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