精子多少天循環(huán)一次
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周先明 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 泌尿外科
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精子的產(chǎn)生到成熟需要過程一般的從開始產(chǎn)生到成熟需要3月左右。
早期精子是由精原細(xì)胞不斷的分裂進(jìn)入到精曲小管，這個過程需要70天左右然后達(dá)到附睪在附睪內(nèi)成熟，需要3~~4周，精子成熟以后通過輸精管排出
如果要備孕建議三個月左右就應(yīng)該積極的鍛煉身體、增強體質(zhì)保持生活規(guī)律，忌煙酒多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富及新鮮的水果蔬菜以增強精子的質(zhì)量。
另外盡量的減少接觸電腦及手機，防止輻射降低精子的活力。
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