補精子吃什么食物
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于春曉 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 泌尿外科
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補充精子可以多吃一些海產品例如海參、生蠔、海產品富含有鋅元素對精子的補充十分有利，建議患者在日常生活中注意以下幾點。
第一個患者需要有良好的生活習慣建議患者戒煙戒酒、戒除手淫等不良嗜好，規(guī)律同房每周同房2到3次。
第二個患者需要規(guī)律飲水不要憋尿，每天保證尿量在2500毫升以上，患者需要注意會陰部衛(wèi)生定期更換內衣內褲。
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