雞肉緩解濕熱嗎
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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濕熱患者應(yīng)該適合吃一些較為涼性的食物，雞肉屬于一種熱性的食物，濕熱患者盡量不要食用。濕熱患者在平常應(yīng)該多吃一些蓮藕，木瓜，銀耳，西瓜，黃瓜，苦瓜，冬瓜，海帶等。這類食物能夠有效地緩解體內(nèi)濕熱的癥狀。
患者應(yīng)該平常還要堅(jiān)持鍛煉身體，通過(guò)排汗來(lái)去除體內(nèi)的濕氣。如果有熬夜習(xí)慣的患者應(yīng)該及時(shí)的避免熬夜，長(zhǎng)時(shí)間的熬夜很可能會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致當(dāng)前癥狀的加重，也盡量不要從事一些過(guò)老過(guò)累的工作，要做到勞逸結(jié)合。
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