下肚乏力需要如何改善
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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一般濕氣熱胃熱的患者表現(xiàn)于舌苔黃膩，咽部發(fā)炎，嘴唇經(jīng)常干裂胃脹胃氣的癥狀。出現(xiàn)這類癥狀的患者可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┬∶拙G豆粥，小米與和綠豆都是具有清熱去火的作用能夠一定程度上祛除體內(nèi)的濕氣。
也可以食用一些涼拌芹菜，將芹菜過沸水之后晾涼加鹽，攪拌就可以直接食用了。如果由于胃熱導(dǎo)致便秘的癥狀可以食用一些香蕉，香蕉味甘性寒能起到清熱解毒，通腸潤便的作用。對(duì)于由于胃熱導(dǎo)致的便秘，便血等癥狀，是能進(jìn)行有效的緩解的。
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