低壓65正常嗎
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王欣 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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患者舒張壓在65mmHg的范圍，排除疾病及遺傳等因素，是屬于正常臨床健康成人血壓的。臨床上健康成人的舒張壓范圍在60~90mmHg之間。特別對(duì)于老年患者，舒張壓不建議降得太低。最好保持舒張壓在65mmHg以上，當(dāng)患者曾被診斷患有高血壓的病史，建議平日應(yīng)注意定期監(jiān)測(cè)血壓和心率，及時(shí)了解血壓及心率的實(shí)際情況。
日常注意飲食清談，避免一些油膩刺激的食物，適當(dāng)多吃一些纖維及礦物質(zhì)是食物，日常保證有足夠的睡眠時(shí)間，控制好血壓在正常的臨床范圍內(nèi)。
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