懷孕血壓低吃什么
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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懷孕期間血壓偏低，也就是妊娠期低血壓，一般可以適當(dāng)?shù)脑黾逾c離子的攝入，每天可以適當(dāng)?shù)脑黾逾c鹽的攝入量。如果血壓水平持續(xù)低于90/60毫米汞柱，并且孕婦有一定的低血壓反應(yīng)，比如引起頭暈、乏力、失眠、記憶力下降、食欲減退等相關(guān)的癥狀。那么食鹽的攝入量每天可以增加到15克到20克左右，適當(dāng)?shù)脑黾语嬎?，一般飲水量每天?000毫升以上。
同時(shí)，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)某砸恍┠懝檀己勘容^高的食物，比如魚(yú)籽、蛋黃、奶油蛋糕等等，這些措施都可以增加血容量，同時(shí)增加血管的緊張度，從而達(dá)到提升血壓的目的。
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