怎么治療腰間盤突出
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崔慶元 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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治療腰椎間盤突出,主要是注意保養(yǎng):
1、不要長時(shí)間坐著或者站著,導(dǎo)致腰背部肌肉長時(shí)間張力較大,椎間盤長時(shí)間受壓引起椎間盤突出增加。
2做腰背部肌肉舒展屈伸的功能鍛煉,如飛燕法、五點(diǎn)支撐法、增強(qiáng)腰椎強(qiáng)度,可以緩解椎間盤突出癥狀。
3可以吃一些營養(yǎng)神經(jīng),改善微循環(huán)的藥物,如甲鈷胺片對癥治療。
但是如果椎間盤突出長時(shí)間不緩解,伴有下肢麻木、放射癥狀加重,就需要去醫(yī)院脊柱外科手術(shù)治療。
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