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健身跟癌癥是什么

經(jīng)常的健身運(yùn)動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)能夠達(dá)到預(yù)防癌癥,預(yù)防疾病的效果。同樣癌癥患者也可以根據(jù)自身的情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如說(shuō),可以做一些拉伸運(yùn)動(dòng),慢速步行等,但是對(duì)于年齡較大的患者或者有骨轉(zhuǎn)移,骨質(zhì)疏松的患者,一定要注意安全,以防受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

多做適量的有氧運(yùn)動(dòng)不僅可以在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中調(diào)整心態(tài),減緩疾病帶來(lái)的焦慮和壓力,另外可以促進(jìn)全身的血液循環(huán),提高機(jī)體的免疫力,能夠更有效的配合醫(yī)生治療。

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