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總感覺餓還惡心

宋曉琴
宋曉琴 副主任醫(yī)師

井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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總感覺餓而且還惡心有可能是腸胃道功能分泌不足引起的,也有可能是消化系統(tǒng)疾病而導(dǎo)致了這種現(xiàn)象,平時(shí)可以多喝點(diǎn)溫開水,而且要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,并且一日三餐按時(shí)吃飯,要以清淡好消化、有營養(yǎng)為主。

同時(shí)也要少吃多餐、不能暴飲暴食,也不要經(jīng)常吃一些油膩或者是生冷,以及辛辣刺激性的食物,否則會對胃腸道造成刺激,而且還會加重腸胃的負(fù)擔(dān)。并且平時(shí)一定要注意腹部的保暖,以防引起受涼。而且飲食上也要注意食物的衛(wèi)生。

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